【041】每天5分钟的简单冥想术，坚持7天，进入深度睡眠 - 短剧搜 - 免费资源搜索平台，网盘资源搜索神器，百度夸克
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- file:01 第一天：用冥想清空大脑，做好睡前准备.mp3
- file:07 第七天：跟着老师做冥想——与他人和解，提升幸福感.mp3
- file:00 失眠急救术：上万人亲测可用的快速入眠法.mp3
- file:00 雨芯老师有话对你说.mp3
- file:03 第三天：好的冥想，这三块你一定要注意.mp3
- file:02 第二天：平静入睡，呼吸的正确打开方式.mp3
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| 分享时间 | 2024-06-18 |
|---|---|
| 入库时间 | 2024-06-19 |
| 状态检测 | 有效 |
| 资源类型 | QUARK |
| 分享用户 | 知足*乐的核桃 |
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