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• file:哈佛心智训练课，15天看见效率翻倍的自己[P9.第07课：【冥想之内观法】20分钟排空焦虑、杂念，让你达到心胸豁达和自律].mp4
• file:哈佛心智训练课，15天看见效率翻倍的自己[P6.第04课：【多任务处理】如何巧用大脑潜意思处理多项任务，告别拖延症？].mp4
• file:哈佛心智训练课，15天看见效率翻倍的自己[P5.第03课：【澎湃的心流】面对陌生领域如何在愉悦的状态下创意十足、忘我投入？].mp4
• file:哈佛心智训练课，15天看见效率翻倍的自己[P3.第01课：【走神的大脑】导致你效率低下、思维游离的罪魁祸首究竟是什么？].mp4
• file:哈佛心智训练课，15天看见效率翻倍的自己[P2.导学课：打通心智的任督二脉，小白也能开悟的实用心理学和应用技巧！].mp4
• file:哈佛心智训练课，15天看见效率翻倍的自己[P15.直播答疑：关于心智训练的典型问题答疑].mp4
• file:哈佛心智训练课，15天看见效率翻倍的自己[P14.第12课：【真正的修炼】系统整合心法技法，在生活中修炼心智].mp4
• file:哈佛心智训练课，15天看见效率翻倍的自己[P13.第11课：【快速切换思维】打破原有的固化逻辑，让客观思维成为一种条件反射].mp4
• file:【大咖推荐】浙江大学管理学院副院长、教育部“新世纪人才”钱文荣.mp4
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• file:【发刊词】如何学会学习？如何提高学习力？这是一个终身命题！.mp4
• file:9：终生学习——混进“圈子”，学习可以像呼吸一样成习惯.mp4
• file:8：学会提问——倾听、观察、提问三步骤，将学习生活化！.mp4
• file:7：批判思考——是非对错善与恶？教你做好自己的判断！.mp4
• file:6：行为经济学——压缩隐形成本，你付出的远比想象的多！.mp4
• file:5：心理博弈——变压力为动力，风雨浇不灭你的学习热情.mp4
• file:4：积极心理——做个“开放心态”的人，让目标离你更近一些！.mp4
• file:3：统筹管理——向精英看齐，他们如何在纷乱中保持精进？.mp4
• file:2：时间管理——摆脱假勤奋，相同时间内效率可以更高！.mp4
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• file:7.Day8－获得文案启发.mp4
• file:6.Day7－从需求到痛点，根治自嗨.mp4
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