file:10.4为什么你拍照不清晰 .mp4 file:4.1用曝光去表达情绪.mp4 file:7.4大光比强反差怎么办【公.众.号:阿.乐.资.源.库】.mp4 file:8.4先对焦还是先构图.mp4 file:4.4白加黑减.mp4 file:7.3光线的分类.mp4 file:3.2取景范围、取景角度、取景时机.mp4 file:6.2主观感受与直方图 .mp4 file:6.1不要拘泥中间调 .mp4 file:2.4如何计算等效焦距.mp4 file:9.1背景虚化四口诀.mp4 file:11.1居中法.mp4 file:5.2互易率 .mp4 file:12.1实例讲技巧(1) .mp4 file:9.2如何拍摄远近都清晰.mp4 file:3.1什么是透视.mp4 file:2.2焦距与题材的关系.mp4 file:2.3等效焦距是什么.mp4 file:10.2慢门实现虚实结合 .mp4 file:11.3与场景相关的4个构图法.mp4 file:6.4向左曝光还是向右曝光.mp4 file:10.3当慢门遇到闪光灯.mp4 file:1.1概论 - 如何拍出一张好照片?.mp4 folder:相机基础入门课:摄影理论 folder:视频
file:23.21番茄工作法:如何用25+5分钟为工作解压?.mp4 file:23.1双闹钟法:如何用闹钟轻松早起.mp4 file:23.12晚间二分法:如何合理分配学习娱乐时间?.mp4 file:23.5早起倒逼早睡法:如何倒逼自己成长?.mp4 file:23.31待处理清单:一份简洁清单承载全部任务.mp4 file:23.22小红花法:用打卡激励自己坚持.mp4 file:23.26四象限法:并不好用的时间管理法.mp4 file:15.1高效休息法:长期自律的人真的不累吗?.mp4 file:6.1要事管理:如何切分大型任务和长远任务?.mp4 file:23.27烂开始原则:马上行动还是准备好再开始?.mp4 file:23.14随手记:如何解放大脑,不忘事儿?【公.众.号:阿.乐.资.源.库】.mp4 file:23.6具象法:为什么我们只能坚持具体行为?.mp4 file:23.30场景清单:在适合的场合做适合的事.mp4 file:4.1碎片管理:如何高效利用碎片时间?.mp4 file:1.1纪元:时间管理听再多却做不到?听我这堂课就够了!.mp4 file:23.920 80法则:和时间管理有什么关系.mp4 file:23.29时间日志:科学管理你的时间.mp4 file:5.1 睡眠管理:如何摆脱晚睡陋习?.mp4 file:23.18自然计划法:如何通过思考合理制定计划?.mp4 file:13.1如何管理,员工不累,效率翻倍?.mp4 file:23.10三条命坚持法:如何让坚持更合理可行?.mp4 file:23.2环境创设法:如何不受外在环境影响?.mp4 file:9.1计划管理:如何制定真正可执行的计划?.mp4 file:23.15状态优先法:如何时刻保持良好状态?.mp4 file:23.11沐浴自控法:如何用洗澡来锻炼自控力?.mp4 file:23.16蛋糕切分法:如何一步一步搞定要事?.mp4 file:1.2要事管理:如何用清单管理要事?.mp4 file:19.1如何摆脱重度拖延症呢?.mp4 file:23.20帕金森法:比番茄工作法更实用.mp4 file:14.1大学生时间分散,如何进行时间管理?.mp4 file:23.17GTD:最系统全面的个人管理工具.mp4 file:21.1自由职业者如何规划自己的时间?.mp4 file:12.1任务管理:如何做关键任务的长期目标规划?.mp4 file:23.1972小时原则:如何不让计划停留在纸上?.mp4 file:17.1为什么说选对方向是最大的效率?.mp4 file:23.28记录时间都去哪里了 ?.mp4 file:11.1效率管理:如何用20%精力搞定80%任务?.mp4 file:20.1如何高效利用上下班途中时间?.mp4 file:23.25碎片化日记:最容易坚持的日记方法.mp4 file:18.1如何高效完成低价值的重复性工作?.mp4 file:23.7要事优先法:真的能帮你摆脱焦虑吗?.mp4 folder:跟纪元学实用时间管理术 folder:视频